Wir stellen Ihnen die diesjährige Dachkampagne Ihrer BKK und dem BKV vor.

Mit der diesjährigen Dachkampagne „Achte auf Dich – stärke Dein seelisches Immunsystem“ greifen wir eine ganze Bandbreite an Themen rund um unser seelisches Immunsystem auf bzw. wir zeigen, wie Sie dieses trainieren können. Stichwort: Resilienz. Was versteht man eigentlich unter Resilienz? Ist es tatsächlich unsere Widerstandsfähigkeit in herausfordernden Zeiten? Oder ist es vielmehr die Fähigkeit flexibel bestimmte Situationen zu meistern? Welche Bedeutung hat unserer Ernährung in Bezug auf unser inneres Gleichgewicht? Und wie wirkt sich ein „offenes Ohr“ für Andere auf unser eigenes Wohlbefinden aus? All das und Vieles mehr hält die diesjährige Dachkampagne für Sie bereit.

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Webcast

Zusammen sind wir weniger allein – Strategien gegen die Einsamkeit im Arbeitsalltag

Referentin: Silke Kleinschmidt, Diplom-Psychologin, Beraterin für BGM

Termin: 25.02.2026, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr, via Microsoft Teams

Zu müde zum Schlafen – Wie Kopf und Körper wieder ins Gleichgewicht kommen

Referent: André Alesi (Schlafwissenschaftler & M.A. Health Science)

Termin: 22.04.2026, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr, via Microsoft Teams

Resilient & ready: Mentale Tools für Young Professionals

Referent: Lisa Christ (Psychologische Psychotherapeutin, B.A. Lehr, Lern- und Trainingspsychologie, B.Sc. Psychologie & M.Sc. Psychologie)
Termin: 10.06.2026, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr, via Microsoft Teams

Wirksam führen in schwierigen Zeiten