like dich selbst

„like dich selbst“, die neue Präventionskampagne Ihrer BKK MTU.

Gesundheit ist unser höchstes Gut, das hat uns nicht zuletzt die Corona-Pandemie vor Augen geführt. Den meisten Menschen in Deutschland ist gesund zu sein wichtiger als alles andere. Allerdings sind nur wenige mit der eigenen Gesundheit wirklich zufrieden. Dabei können wir selbst viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Tatsächlich aktiv zu werden, ist die erste Hürde, am Ball zu bleiben, die zweite.

Mit der Kampagne „Like Dich selbst“ helfen wir Ihnen, sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wo zwickt es bei Ihnen? In welchem Bereich wollen Sie gesünder leben? Unter mtu.bkk-like-dich-selbst.de finden Sie Wissenswertes rund um die Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Sucht – alles auf einen Klick. Setzen Sie sich Ihr persönliches Ziel, holen Sie sich Inspiration für den Alltag und werden Sie aktiv! Wollen Sie gesünder essen? Unsere Webinare machen Sie mit den Grundpfeilern gesunder Ernährung vertraut oder beleuchten, was dran ist am Trend zu vegetarischem Essen. Für Beschäftigte, die viel am Bildschirm arbeiten, bieten wir ein Augentraining und informieren über einen rückengesunden Arbeitsplatz. Haben Sie ab und zu Spannungskopfschmerzen oder schlafen Sie schlecht? Lernen Sie Entspannungstechniken kennen. Oder wollen Sie das Rauchen aufgeben – diesmal wirklich? Wir helfen Ihnen gerne.

So verschieden wie unsere Versicherten ist auch unser Angebot. Suchen Sie sich das Passende heraus! Über unsere Homepage und den Newsletter bleiben Sie stets auf dem Laufenden. Wir informieren Sie über aktuelle Termine für Webinare oder Aktionstage im Unternehmen. Unsere Podcast-Reihe rückt regelmäßig ein Gesundheitsthema in den Mittelpunkt, regt zum Nachdenken an und setzt Impulse, wie Sie selbst aktiv werden können.

Keine Ausreden mehr. Like Dich selbst! Vielleicht das wichtigste Like, das wir zu vergeben haben.

like dich selbst