Die Covid-19-Pandemie hat nicht nur neuartige Herausforderungen mit sich gebracht, sondern unser Leben auch nachhaltig verändert. Prägende Entwicklungen, wie bspw. der deutliche Zuwachs vom Arbeiten im Home-Office, oder der erwünschte Rückgang vom Pflegen persönlicher Kontakte, sind für die einen eine Erleichterung, wobei sie für die anderen eine starke Belastung sind. Dabei ist aus wissenschaftlicher Perspektive mittlerweile bekannt, dass resiliente Menschen besser mit besonderen Belastungen wie den jetzigen umgehen können. Neben der inhaltlichen Einordnung von „Physical Distancing“ und der Erläuterung von sozialpsychischen Folgen der Pandemie (sozialer Rückzug, Depressionen etc.), werden Tipps für den resilienten Umgang mit „Physical Distancing“ gegeben. Ob Ressourcen-Torte, Energiekonto oder Wall of Fame – im Webinar werden konkrete Empfehlungen für einen souveränen Umgang mit Veränderungen und die Stärkung der eigenen Ressourcen gegeben.
Wann: Mittwoch, 23. Juni 2021, 17:30 – 18:30 Uhr
Dauer: 45 Min. Input + 15 Min. Fragerunde
Anmeldung: https://register.gotowebinar.com/register/1862175088860572941